女生睡觉打呼噜原因是什么 女生睡觉打呼噜实用偏方

浏览: 更新: 2019-03-08 09:41
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女生睡觉打呼噜原因是什么 女生睡觉打呼噜实用偏方

   四海网:在日常生活中大家都觉得打呼噜都是在说男人,其实无论男女都会打呼噜,有些女生睡觉也会打呼噜,那么女人睡觉的时候为什么会打呼噜呢?女生打呼噜的原因是什么该怎么办呢?一起来看看吧。

  女人打呼噜的原因

  睡着之后,有些女人是会打呼噜的,虽然“当事人”不知道,但是却影响其他人的睡眠质量,女人打呼噜的原因有哪些?

  1、人在睡着以后,如果不用鼻子呼吸,而是用嘴巴呼吸,就会出现打呼噜的现象。

  2、有的人睡着之后,全身肌肉处于高度放松的状态,口腔里的“小舌头”就会不由自主地垂在下面,阻塞了呼吸道,从而影响到空气的正常进出,呼吸的气流“遇到”小舌头的时候就会发出打呼噜的声音,即医学上的悬雍垂发生振动。

  3、睡觉姿势不对也容易引起打呼噜。一般是身体和双腿略微呈弓形,睡觉的时候朝右比较好。

  4、枕头过高或者过低(最佳高度是10厘米),在一定程度上挤压咽喉腔,从而阻挡气道,鼾声由此产生。

  5、身体肥胖的人更容易打呼噜。


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