导读： 现在调理身体健康方面上，人们都喜欢安全的方式，包括自制一些食疗方，那么对于男性的壮阳，怎么自制壮阳药呢。
一些商品类的壮阳药因为安全隐患的原因，一些男性相比下就会选择自行制一些壮阳药，因为自制的壮阳药安全看得见，食用上也放心，今天我们来看一下可以自制的壮阳药都有哪些呢。
人参茶
材料：人参9克，茶叶3克。
做法：将二味药加水500毫升煎汤。每日1剂，温服。
功用：有壮阳补元，补肾益气的作用。古代夫妻性养生秘笈之做爱八要点。
鲜奶玉露
材料：炸核桃肉80克，生核桃肉45克，粳米60克，牛奶200克。
做法：将粳米淘洗干净，用水浸泡1小时，滤干水分，与生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控匀磨细，再用纱布袋滤出核桃细茸。在锅内注入清水，加热煮沸，酌加白糖，全溶化后，过滤去渣，再煮沸，将核桃细茸慢慢倒入锅内，不断推进成露，待熟后停火。当茶饮用。
提起性冷淡这个词，可能你的第一反应又是某个女人发出的牢骚声。殊不知，其实性冷淡不光是女人的专属，也会性冷淡。的性冷淡并非是不能缓解的，除了药物之外，很多食物也有非常见效的作用。
红茶饮
材料：红茶30克，白矾1小块(玉米籽大)。
做法：将白矾放入红茶内，用沸水冲泡1碗，盖上盖子闷10分钟即可。每晚1剂，1次服完。
功用：适用于阳痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温者。
三子酒
所谓三瓜指的是菟丝子、覆盆子和韭菜子。这三种东西单独食用并不会给男人带来多么明显的助性作用，但是三者联合起来之后再去食用的话，不超一个月，性冷淡的男人就会出现想要做爱的冲动。
做法：取菟丝子、覆盆子、韭菜子各100克，炒熟、研细、混匀，用3000克黄酒浸泡20天后饮用，每次50克，一日2次。
仙茅补血酒
材料：仙茅35克，益智仁35克，龙眼肉20克，黄精35克，米酒1500毫升。
做法：先将各种药材分别用清水洗干净，隔水蒸20分钟，摊凉后放入瓶中，注入米酒，密封瓶口，浸泡7日后即可饮用。
功用：对于肾气虚所致遗尿、记忆力减退、血虚、手脚冰冻、畏寒怕风等有疗效。
苁蓉羊肉粥
苁蓉含有微量生物碱及结晶性中性物质，有治疗腰膝冷痛的功效。 如果有性冷淡的男人能够坚持一段时间食用苁蓉羊肉粥的话，相信这种粥一定会为他们带来性事好运。
做法：取肉苁蓉20克，洗净切薄片，精羊肉150克～250克，大米100克，共煮粥食用。
食疗方法虽然没有药物治疗见效快，但是这种方法不仅不会有任何伤害，而且还会对人的身体起到一定大补作用。所以，存在性冷淡的男人一定不要忽略食物疗法，让食物帮你告别性冷淡，重做弓上男。
功用：温补肺肾，助阳纳气。用补肾壮阳，治虚弱劳损、喘咳、阳痿、遗精。
想自已动手自行壮阳药的朋友，上文介绍的这些壮阳药希望可以供大家有一定的参考性，让大家在自制壮阳药的保健功效上，
